Helicobacter pylori este ceva ce nu doresti sa vezi in controlul tau regulat.
– Legumele crucifere sunt super-puternice
– Rasfata-te cu afine, merisoare, zmeura si capsuni
– Nu manca alimente murate
– Evita sau cel putin redu cofeina
– Evita alimentele picante si sucurile carbogazoase
– Elimina din meniu cerealele cu continut scazut de fibre
– Prevenirea este cel mai bun tratament
– Bea apa curata si purificata
– Ai grija de igiena personala
– Pregateste-ti corect mancarea!
